冬虫夏草适合什么季节吃?都知道冬虫夏草功效多,怎么吃最好?

冬虫夏草适合什么季节吃?都知道冬虫夏草功效多,怎么吃最好?
冬虫夏草适合什么季节吃?对于冬虫夏草这个名词,相信大家都不会陌生,这种植物因为功效多多,想要吸收它的营养,首先要知道怎么吃最好?那么,虫草什么季节吃好呢?下面就带大家一起来了解一下。

都知道冬虫夏草功效多,目前的价格已经超过黄金,冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐?

从中西角度谈冬虫夏草功效

1、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯,百度一下“阳光虫草”为您提供更多信息。

2、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

3、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂–线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

4、调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

5、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的 高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

6、调节心脏功能

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冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

7、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

冬虫夏草适合什么季节吃?

由于冬虫夏草性温,所以小编表示:一年四季都是可以吃的。但冬天无疑是最好的进补季节,冬天食用冬虫夏草对身体自然是非常有益的。

医学专家认为,冬虫夏草性味甘、平,入肺肾经,功能益肺、肾、止咳嗽、补虚损、益精气。中国现代中医认为,冬虫夏草能治劳咳痰血、化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等症,在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。

自古以来,冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”,与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品,位列三大补品之首。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良”的记载。

现代医学临床研究表明,冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍,冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力,抑制肿瘤生长和转移,能明显提升白血球和血小板数量,迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。

冬虫夏草怎么吃最好?最佳吃法?

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冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后、产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用。

其实虫草泡茶、煲汤、泡酒、磨粉都可以,但是并不是所有人所有情况下都能服用,需要注意以下几个方面:

一是必须要有虚证,虚症指人体正气不足,脏腑功能衰退所表现的证候。如精神疲惫、气短音低、自汗盗汗、头晕眼花、心悸失眠、饮食减少、舌质淡胖或瘦瘪、脉虚细无力等。

二是虫草最适宜于肺肾两虚的症状。

三是在肠胃不好或者感冒咳嗽时不能服用虫草,不然会延长病程。

不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉,但是这样除了品尝不出冬虫夏草天然的滋味外,还会因蒸煮时温度过高,使它的营养成分被破坏掉,对人体所能起到的保健功效也大打折扣。长时间的高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素腺甘、核甘和虫草素等。而且,要想全面地摄入营养,需要把整只鸡都吃掉,这样实在是不方便。

其实,小编建议:用虫草煮水当茶喝才是调养身体的最佳方法,虫草煮水,营养利用率高出很多。喝虫草水好像喝工夫茶一样的讲究。首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入3~6条虫草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

通常,虫草一

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次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

冬虫夏草什么时候吃最好?

根据中医学原理,用餐前后30分钟左右服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这个时间服用冬虫夏草,对其有效成分的吸收与利用能力也很强。 在这里小编特别提醒:如果肠胃消化不好,建议是吃点早餐垫下肚子后再吃虫草。

另外,阳光虫草小编推荐两款吃虫草食谱:

1)冬虫夏草鸭

材料:雄鸭1只,冬虫夏草5~10枚,葱、姜、食盐各适量。

做法:

雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。

功效:补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗等症。

2)虫草苁蓉炖羊肉

材料:冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。

做法:羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉分别用清水洗净,放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。

功效:此汤可用于女性滋补养颜,对于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症等效果显著。

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以上通过小编为大家介绍冬虫夏草适合什么季节吃以及冬虫夏草功效和吃法怎,相信大家对虫草已有进一步的认识,冬虫夏草,被誉为三大补品之首,是珍贵的养生保健珍品,治疗和调理亚健康服用冬虫夏草是对生命负责的最佳选择。记者通过中国医药协会调查发现:目前医学界承认有药用价值的只有两大产地:西藏那曲品质最为上乘,青海玉树次之。如果想了解更多关于那曲冬虫夏草的最新资讯,百度一下“阳光虫草”找到更多虫草信息。

藏人信仰:

有人曾问我:“修行有没有窍诀?”我说:“有。早点起,别无他。”所以,修行要靠自己精进,“但念无常,慎勿放逸”。人生几十年一晃即过,故要用来闻思修行,或为众生发心做事。

——索达吉堪布

如果你想了解更多正宗那曲冬虫夏草的产地价格,吃法,功效,鉴别,可以点击以下“相关内容”小编为广大消费者传达健康常识以及虫草养生方法,为健康人士提供家乡最新虫草资讯,欢迎一起分享。

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